Kontroll InBody méréssel

Szolgáltatás leírása

Amikor elkezdünk együtt dolgozni az életmódváltásod sikeréért, közösen meghatározzuk, várhatóan hány alkalomra lesz szükség a céljaid eléréséhez. Ez minden esetben egyéni, és nagyban függ attól, hogy milyen célt szeretnél elérni: nem mindegy, hogy néhány kilogramm fogyás a cél, jelentősebb testsúlycsökkentésről van szó, egészségügyi okból szükséges diétát követni, vagy például egy műtét előtti vagy utáni speciális étrendre van szükség. Előfordul, hogy egyetlen konzultáció is elegendő, azonban a legtöbb esetben 2–3 alkalmas intenzívebb közös munka javasolt, amelyet később ritkább, kontroll jellegű találkozók követnek. Ezekre általában 2–3 havonta kerül sor, vagy akkor, amikor úgy érzed, szükséged van szakmai támogatásra. Fontos tudni, hogy az életmódváltás egy folyamat, amely nem egyik napról a másikra történik. Már az első alkalmak során is hangsúlyozzuk, hogy ez az út nem mindig egyenes: lehetnek elakadások, visszalépések vagy új helyzetek, amelyekhez alkalmazkodni kell. Ezekben a helyzetekben segítünk új irányokat találni és fenntartani a motivációt. Nem ritka, hogy korábbi klienseink akár évek múltán keresnek meg újra, amikor új lendületre vagy friss szemléletre van szükségük. A kontroll konzultáció időtartama 45–60 perc, amely során: - elemezzük a 3–5 napos táplálkozási naplódat, - átbeszéljük a bevezetett változtatásokkal kapcsolatos tapasztalataidat, - értékeljük az eddig elért eredményeket, - szükség esetén további, személyre szabott írásos segítséget nyújtunk a motiváció fenntartásához és a fejlődés támogatásához, - valamint 2–3 alkalommal e-mailes konzultációt is biztosítunk a két találkozó között. Célunk, hogy hosszú távon is fenntartható, személyre szabott életmódváltást támogassunk, amely valódi változást hoz a mindennapjaidba.